" Bom dia Tamires. Tudo bem? Passando para informar que já terminei de ler este livro. Missão cumprida "

Este paciente começou sua jornada com dificuldades em manter o foco e concluir tarefas simples, devido ao impacto do luto. Com apoio terapêutico, reconectou-se ao prazer de realizar pequenas conquistas. Terminar o livro foi um marco de superação pessoal.

"Hj eu fiz o meu momento com a natureza… confesso q no início foi confuso, vários pensamentos, mas depois me silenciei. Nem percebi a hora passar, fiquei até surpresa quando o celular despertou e vi que já tinha se passados os minutos."

Essa paciente se concentrou na atividade proposta de foco, e já colhe muitos benefícios positivos em relação a sua concentração e capacidade de ficar sem celular, se concentrando no tempo presente.

"Estou passando aqui para te agradecer. No início da terapia, eu estava com um pouco de dificuldade de me enxergar, olhar para dentro de mim e observar o que eu poderia melhorar, como poderia trabalhar minha ansiedade. Com o passar dos dias, com as sessões, fui me conhecendo, me permitindo viver dia após dia, sem ser dominada pela ansiedade. Hoje eu posso ver o quanto eu cresci, tanto espiritualmente, como pessoa, e como profissional. A terapia com você tem me ajudado muito, tem me ajudado a olhar para o meu obstáculo de uma forma mais leve,  me fazendo enxergar que eu sou capaz sim de me moldar nas pequenas coisas, que eram como um impossível a se realizar em minha vida. "

Hj pela primeira vez em 3 anos que minha filha mora no condomínio aonde estou, desci pra pegar um solzinho.
Me senti vencedora de fazer isso. Acredita?!

Esta paciente havia se sentido paralisado pela tristeza e pela dor do luto, sem forças para sair de casa e se conectar com o mundo ao seu redor. Não achava graça nas pequenas coisas. Com o apoio terapêutico, ele deu um passo importante ao permitir-se desfrutar de um momento simples, mas significativo. Cada pequeno avanço, como esse, é uma grande conquista no caminho da recuperação.